Fytrynox

Це форма росту

Кожен рух — це крок до сильнішої версії себе. Fytrynox перетворює хаос на силу.

Energetic Ukrainian adults engaged in dynamic fitness training outdoors, showing determination and strength during workout session

7 рівнів витривалості

Поступове зростання від початківця до майстра

Рівень 1-2: Пробудження

Активація базових функцій тіла, розвиток координації та гнучкості

Рівень 3-4: Формування

Побудова м'язової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи

Рівень 5-6: Трансформація

Інтенсивні тренування, розвиток функціональної сили

Рівень 7: Майстерність

Досконала синхронізація розуму і тіла, повний контроль над фізичними можливостями

45 днів до сталевих м'язів

Систематична програма розвитку, яка поступово зміцнює всі групи м'язів без екстремальних навантажень.

  • Щоденні 30-хвилинні тренування
  • Прогресивне навантаження кожного тижня
  • Персоналізований підхід до ваших можливостей
  • Розвиток витривалості та функціональної сили

Етапи програми:

Тижні 1-2: Адаптація

Підготовка організму до регулярних навантажень

Тижні 3-4: Активація

Збільшення інтенсивності та тривалості вправ

Тижні 5-6: Зміцнення

Формування стабільних силових показників

Сила без заліза

Ефективні тренування з власною вагою тіла

1

Функціональні рухи

Вправи, що імітують природні рухи людського тіла

2

Власна вага

Використання ваги тіла як природного обтяжувача

3

Без обладнання

Тренування в будь-якому місці без спеціального інвентарю

Енергія тіла і дисципліна

Справжня сила народжується не в тренажерному залі, а в розумі. Дисципліна — це міст між цілями та досягненнями.

Ментальна стійкість

Розвиток внутрішньої мотивації та самоконтролю

Енергетичний баланс

Оптимізація процесів відновлення та активності

Системний підхід

Комплексне покращення якості життя

Group of Ukrainian adults practicing mindful fitness exercises, demonstrating focus and mental discipline during bodyweight training

Розклад занять з тренерами

Персональний супровід на шляху до досконалості

Ранкові сесії

07:00 - 09:00

Енергійний старт дня

Від 800 ₴/заняття

Денні тренування

12:00 - 15:00

Продуктивна перерва

Від 750 ₴/заняття

Вечірні сесії

18:00 - 21:00

Завершення активного дня

Від 900 ₴/заняття

Вихідні інтенсиви

10:00 - 16:00

Поглиблені програми

Від 1200 ₴/сесія

Історії перевтілень

Реальні результати наших учасників

"За 3 місяці тренувань з Fytrynox я відчуваю себе набагато сильнішою. Покращилася витривалість, зникли проблеми зі спиною. Найголовніше — знайшла внутрішню впевненість."

Олена, 42 роки

Менеджер, мама двох дітей

"Думав, що в моєму віці вже пізно починати. Але програма Fytrynox довела протилежне. М'язи стали міцнішими, з'явилася енергія, яку не відчував роками."

Андрій, 55 років

Інженер, любитель активного відпочинку

"Fytrynox змінив моє розуміння фітнесу. Це не про виснаження, а про гармонійний розвиток. Тепер тренування — це радість, а не обов'язок."

Марина, 38 років

Викладач, адвокат здорового способу життя

Принцип Fytrynox

Хаос як сила

Ми використовуємо непередбачуваність як інструмент розвитку, адаптуючи тренування під ваші індивідуальні потреби та можливості.

Прогрес без шкоди

Кожна вправа розроблена з урахуванням безпеки та ефективності, забезпечуючи стійкий розвиток без ризиків.

Цілісний підхід

Ми розвиваємо не лише м'язи, а й ментальну стійкість, енергетичний потенціал та загальне самопочуття.

Індивідуальність

Немає універсальних рішень — кожна програма адаптується під ваші цілі, можливості та ритм життя.

Ukrainian fitness enthusiasts of different ages celebrating their achievements together, showing community spirit and shared success in their fitness journey

Розпочни свій шлях

Зв'яжись з нами для консультації та вибору програми